Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Witaminy w tabletkach

Wiele osób uważa, że jeśli łyka witaminy w tabletkach, to nie musi jeść owoców czy warzyw. Z owoców rezygnują najczęściej osoby będące na diecie, które szybko chcą zrzucić zbędne kilogramy. Powodem jest zawarty w owocach cukier. Cóż, mam dla Was złą wiadomość: witaminy w tabletkach mogą Wam często bardziej zaszkodzić niż pomóc. Chemiczne witaminy mają mierną przyswajalność i w żaden sposób nie zastąpią Wam tych, pochodzących z naturalnych źródeł.


Najnowsze posty

Dbanie o zdrowie czy hipochondria?

Czym ostrzyć noże?

Kawa w ziarnach - nietypowe zastosowanie

Makaron z pesto

Muzycznie

Czas na wegatrianizm

Soki owocowe jednak nie takie zdrowe

Zapraszam!